AEROBIC / GYMNASTIK

Ansprechpartnerin: Waltraud Mechow (Tel.: 02 02 / 46 35 88)

Hallo liebe Leute, wir sind die Aerobic- und Gymnstikgruppe unseres Vereins und treffen uns jeden Dienstag abend. Wir teilen uns auf in zwei Gruppen. In der ersten Gruppe werden die verschiedenen Muskeln im Bereich Bauch, Beine und Po trainiert. In der zweiten Gruppe wird überwiegend Ausdauertraining, wie z. B. Aerobic, Tae-Bo und Circle trainiert.